頭痛是一種比較常見的現(xiàn)象,頭痛常見的治療方法有哪些?頭痛治療中有什么注意事項?想必這是大家都十分關(guān)心和在意的問題,今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編就為大家簡單的介紹一下治療頭痛的方法和注意事項,希望對大家有所幫助!
一、頭痛常見的治療方法
1、梳頭治頭痛法
每天反復(fù)梳頭,再用木梳齒輕輕叩擊頭皮3~5分鐘,可治療血管神經(jīng)性頭痛、偏頭痛等。若能針對頭部穴位和疼痛部位叩擊,療效會更好。
2、熱水浸手治偏頭痛法
雙手浸入熱水中,讓水沒過手腕,每次浸半小時。在浸泡過程中,要保持水溫。連續(xù)浸泡數(shù)次,偏頭痛癥狀可消失。
3、按穴治頭痛法
用一只手的拇指和中指使勁按兩邊的太陽穴,另一只手的拇指和食指按揉后頸部的頸窩,可治頭痛。
4、鹽治頭痛法
用食鹽輕擦舌尖,并且喝一杯鹽開水,頭痛癥狀可望減輕。
5、冷敷治偏頭痛法
偏頭痛發(fā)作時,取濕毛巾敷在痛處,毛巾捂熱后要注意更換,一般20分鐘左右就能減輕疼痛。
二、頭痛治療中的的注意事項
老百姓有了頭痛,最常見的就是用止痛藥。止痛藥確實可以緩解癥狀,但如果反復(fù)長期用,則易造成藥物成癮,還會掩蓋引起頭痛的真正病變。止痛藥只適宜暫時緩解癥狀,只有找到頭痛的原因,治療才能有的放矢。由高血壓引起的頭痛,控制血壓后,頭痛才會緩解。腦腫瘤壓迫神經(jīng)引發(fā)頭痛,不解決腫瘤這個問題,恐怕用再多的止痛藥也無濟于事。而對于常見的功能性頭痛如偏頭痛、緊張性頭痛,則要調(diào)動起自身的調(diào)節(jié)機制,科學(xué)的休息、睡眠、運動,積極樂觀的心態(tài)都有利于頭痛治療。